RECEITAS

As receitas aqui postadas, estão em formato de apostilas, algumas de autoria própria e outras extraídas de sites e blogs de chefs e culinaristas, cujos nomes  e/ou fontes são sempre citados. Apenas algumas foram previamente testadas, pois são muitasss receitas.

 

Outras características das receitas aqui publicadas, são a mínima utilização possível de açúcar e/ou gordura, sempre que possível usando a própria fruta pra adoçar, e também os alimentos integrais, de forma a fornecer um maior aporte de nutrientes (vitaminas, mineirais, fibras e antioxidantes). Evito também receitas com muitos produtos "junk" industrializados.

 

Se tu tiveres alguma receita gostosa pra indicar, me passa por e-mail, que ficarei feliz em colocar nas apostilas e citar a fonte. Críticas e sugestões também são aceitas por e-mail!

 

Espero que gostem das compilações!

 

Confira as receitas veganas para download:

Abaixo seguem alguns sites que achei bacana:

Vegetarianas / Veganas

nataliachede.blogspot.com.br (GF)

theveggievoice.com.br (GF) 

menubacana.com (GF)

lactosenao.com/receitas-sem-gluten-e-veganas/

(não é vegetariano, mas tem receitas vegan, GF e funcionais)

papacapimveg.com

chubbyvegan.net

menuvegano.com.br

cantinhovegetariano.com.br

blog.veganana.com.br 

veggietal.com.br

findingvegan.com

vegvida.com.br/site/receitas

cozinhavegetariana.blogspot.com.br

tomate-cru.blogspot.com.br

vegetarianocomeoque.com.br 

brazilnut-nyc.blogspot.com.br

alquimiaveg.blogspot.com.br

 

 

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